Ile kalorii ma mozzarella i czy jest zdrowa?

Mozzarella to jeden z najpopularniejszych serów na świecie, ceniony za delikatny smak i wszechstronne zastosowanie w…

Czytaj dalej

Ile węglowodanów dziennie? Przewodnik po tabelach węglowodanów i zawartości cukru

Rodzaje węglowodanów i ich wpływ na organizm Węglowodany to jeden z trzech podstawowych makroskładników, obok białek…

Czytaj dalej