Soft flaski i bidony do biegania: który wybrać?

Pamiętasz to uczucie, gdy podczas długiego biegu nagle zaczyna dokuczać pragnienie, a Ty zdajesz sobie sprawę,…

Czytaj dalej

Leżenie na macie fakira – jak używać maty do akupresury?

Mata do akupresury, znana również jako mata fakira, to narzędzie, które w ostatnich latach zyskało ogromną…

Czytaj dalej