Zamiast wykorzystywać wolny czas jako wymówkę, aby spędzać czas na kanapie przez cały dzień (choć czasami może to być potrzebne), możesz spędzić wolny czas robiąc coś, co lubisz, coś produktywnego, ale relaksującego, lub coś w rodzaju siedzenia na kanapie przez 5 minut, aby złapać oddech. Jeszcze lepiej, uzależnij się od audiobooków.
Co robić w czasie wolnym?
Słuchaj podczas jazdy i dojazdów do pracy. Spraw, aby „utknięcie w korku” było niesamowitym sposobem na poprawę siebie.
Może istnieje kurs lub przedmiot, który zawsze Cię interesował, ale nigdy nie musiałeś go podjąć. Może twoje zainteresowania zmieniły się, odkąd byłeś w szkole. Może po prostu chcesz się upewnić, że nie zapomnisz statystyk. Niezależnie od tego, jakie masz rozumowanie, istnieje mnóstwo bezpłatnych stron internetowych i aplikacji, które pozwolą Ci być ostrym na każdy temat, który Cię interesuje.
Czas wolny – jak go zagospodarować?
Istnieje wiele darmowych lub płatnych aplikacji dostępnych do grania, gdy masz szybką minutę do zabicia w ciągu dnia. Mogą pomóc utrzymać ostrość umysłu, a nawet poprawić zdolności poznawcze. Pomyśl o tym jak o ćwiczeniach dla swojego mózgu. Zamiast bezmyślnie przeglądać swoje kanały na Facebooku lub Twitterze, może powinieneś rozważyć utrzymanie umysłu w formie.
O tym warto pamiętać!
Rzeczy, które można robić w wolnym czasie to:
- medytowanie
- słuchanie muzyki
- chodzenie do teatru
- jazda na rowerze
- pielęgnowanie ogrodu
- nauka języka obcego
- czytanie książek
- pływanie
- malowanie obrazów
- spotykanie się z przyjaciółmi
- wędrówki po lesie
- wyjazd nad jezioro
- rozwijanie swoich pasji
- nauka gotowania
- projektowanie odzieży
- oglądanie ciekawych filmów
Inspirujące pomysły. Chciałabym mieć tylko większy ogródek, żeby rozwijać pasję do pielęgnacji roślin.