Rehabilitacja sportowa Archives

Pęknięta torebka stawowa w kostce – jak ją leczyć i wrócić do formy

Uraz stawu skokowego należy do najczęstszych kontuzji, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. Jednym z poważniejszych uszkodzeń…

Czym jest uszkodzenie stożka rotatorów? Stożek rotatorów (inaczej mankiet rotatorów) to grupa czterech mięśni otaczających staw…